Für Mamas

Fühlst du dich erschöpft, überfordert oder allein?

Der Spagat zwischen Familie, Beruf und deinen eigenen Bedürfnissen kann viel Kraft kosten. Vielleicht zweifelst du an dir als Mutter oder machst dir Sorgen um dein Kind – sein Verhalten, seine Entwicklung oder seine Gefühle.

​

Es ist okay, so zu fühlen. Und es ist möglich, daran zu wachsen.

 

Als dreifache Mama und Psychologin habe ich mich auf genau diese Lebensphase spezialisiert. In meiner Praxis KLARPUNKT findest du einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, Klarheit gewinnen und neue Wege entdecken kannst. Ich begleite dich dabei, wieder Zugang zu deiner inneren Stärke zu finden – und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen.

​​

KLARPUNKT ist für dich da, wenn du …

• nicht nur raus aus der Erschöpfung, sondern wieder rein ins Leben willst

• dir wieder mehr Zugang zu deinen Bedürfnissen, Werten und Zielen wünschst

• dich danach sehnst, selbstbestimmter und innerlich freier durch den Familienalltag zu gehen

• bereit bist, dich mit Unterstützung auf einen Weg zu begeben, der dich stärkt – nicht zusätzlich fordert

• deine Lebensfreude, innere Ruhe und Gestaltungsfreiheit zurückerobern willst

 

Was dich bei KLARPUNKT erwartet

• Einzelgespräche: Professionelle Begleitung beim Sortieren, Stärken und Neuausrichten

• Stressmanagement & Entspannungstechniken: Werkzeuge für mehr Gelassenheit im Alltag

• Burnout-Prävention: Frühzeitig wahrnehmen, gegensteuern, wieder aufblühen

• Achtsamkeit & Selbstfürsorge: Lernen, dich selbst wichtig zu nehmen

• Psychologische Unterstützung bei emotionaler Erschöpfung und Antriebslosigkeit

• Stärkung deiner Mutterrolle: Klarheit im Umgang mit Erwartungen und innerem Druck

• Begleitung bei Erziehungsfragen: Entwicklung neuer Perspektiven für dich und dein Kind

​​​​​​

Einzelsitzung (50 Minuten)*: €90,- 

​​

​

​

 

*Je nach Kasse sind ca. zwischen € 30,- und €40,- refundierbar.
Angaben ohne gewähr, siehe BÖP für Details.